鈴木慎– Author –

1986年生まれ。千葉在住、平日は会社員として働きながらボディビルの競技に出ています。2025年 金沢オープン5位（ステージ体重69.0kg）。2027年5月の東京ノービスに向けて、減量と増量の全データを公開しています。感覚ではなく数値で、大会日から逆算して体を作る方法を書いています。